Beckenboden-Kurs für Einsteiger

In unserem Beckenbodenkurs erfahren Sie interessante Fakten über den Aufbau und die Funktion des Beckenbodens. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken.

Handeln Sie nicht erst, wenn Symptome auftreten! Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur präventiv für mehr Lebensqualität im Alltag.

Leicht

8 Wochen

75 Minuten

130 Euro

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in unserem Kurs

Ab 05.09.2024 geht es los!

Mehr Lebensqualität

Durch gezielte Übungen können Sie Ihren Beckenboden trainieren und stärken. Erlangen Sie mehr Unbeschwertheit und eine bessere Wahrnehmung. Haben Sie nicht länger Angst vor unangenehmen Situationen beim Sport, oder im Alltag.

Durch gezielte Übungen können Sie Ihren Beckenboden trainieren und stärken. Erlangen Sie mehr Selbstbewusstsein im Alltag, Büro, oder beim Sport, indem Sie den Folgen eines schwachen Beckenbodens entgegenwirken.

Rückbildung

Nach einer Schwangerschaft kann unser Beckenboden- Kurs Ihnen nach der abgeschlossenen Rückbildung helfen. Der Körper benötigt nach der Schwangerschaft einige Zeit, bis die Rückbildungsprozesse abgeschlossen sind. Wenn danach weiterhin etwas für sich & für Ihren Körper machen möchten, kann unser Kurs durch gezielte Übungen unterstützt.

Unsere erfahrenen Physiotherapeuten gehen auf Sie als Kursteilnehmer ein, unterstützen Sie bei den Übungen und beantworten gerne Ihre Fragen. Ihr Wohlbefinden steht für uns an erster Stelle.

Langfristiger Erfolg

In unserem Kurs erfahren Sie mehr über Ihren Beckenboden, damit Sie Überlastungen erkennen und vermeiden können. Durch die Anwendung unserer Tipps und Übungen, welche in den Alltag integriert werden, können Sie langfristig davon profitieren.

In unserem Kurs erfahren Sie mehr über Ihren Beckenboden, damit Sie Überlastungen erkennen und vermeiden können. Durch die Anwendung unserer Tipps und Übungen können Sie langfristig den Folgen eines schwachen Beckenbodens, wie Harn- oder Stuhlinkontinenz entgegenwirken.

Anmeldung unter 08171 - 2396164

Warum unser Beckenbodenkurs?

Bei CORPORE Geretsried dreht sich alles um Ihren vitalen und gesunden Körper. Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten unterstützen Sie bestmöglich auf Ihrem Weg in ein unbeschwertes Leben und lassen Sie gerne an ihrem Wissen teilhaben. Wir möchten Sie dabei unterstützen einem schwachen Beckenboden präventiv entgegenzuwirken.

Nutzen Sie unseren Beckenbodenkurs, um Vorsorge zu betreiben und Ihren Beckenboden fit für den Alltag zu halten Lernen Sie Tipps und Übungen kennen, die Sie auch in Ihrem alltäglichen Lebenssituationen umsetzen können, um langfristig Ihren Beckenboden zu stärken und unangenehme Situationen zu vermeiden.